常備レシピ

常備食レシピ記事一覧

▽簡単きゅうりのピクルス

きゅうりのピクルスを作るようになったきっかけは、管理人は、梅雨に入り食中毒に注意するため弁当箱の洗浄に酢を利用していたのですが、食中毒対策の抗菌に利用するばかりでなく、酢は、昔からから身体にもいいと聞いていますので酢の食用レシピはないかと考えたことがきっかけです。酢の物は以前から保存食として弁当のお...

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▽主食を玄米食へ

管理人は、1日に1回主食を食べるスタンダード糖質制限食を実践しているので、1日に1回は必ず主食を食べています。三食とも主食を食べないスーパー糖質制限食を実践される方は別ですが、必ず主食を食べられる方はその主食についてもよく考えていただきたいと思います。管理人は、休日は好物の麺類ですが、普段の日は、白...

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